Come progettare una corretta illuminazione della casa

Lampada Akoya di Fabbian (photo credit Clara Buoncristiani)

Illuminazione e benessere abitativo

Il benessere abitativo, ovvero le condizioni migliori in cui un individuo può trovarsi all’interno di una casa, è garantito non solo da un buon isolamento termico e acustico, ma anche da una corretta illuminazione degli ambienti.

Infatti, una illuminazione sbagliata causa disagio generale e stanchezza agli occhi. Inoltre, la luce è fondamentale per svolgere in condizioni di confort e sicurezza le normali attività domestiche.

Un progetto di interni deve quindi tenere in considerazione due livelli di illuminazione:
• quella naturale
• quella artificiale.

Il comfort visivo è garantito però non solo dalla giusta quantità di luce presente in ambiente, ma anche dal rapporto visivo tra interno ed esterno.
Per questo motivo sono importanti le finestre, che non solo devono far filtrare la giusta quantità di luce, ma anche permettere la visione dell’esterno.

Piuttosto determinante è anche il colore della luce, che può avere diverse tonalità, raggruppabili in 3 grandi categorie:
• la luce calda (2000 – 3500° K) è quella generata dalle vecchie lampadine a incandescenza (ma replicabile anche dagli attuali LED) e offre un senso di piacevole accoglienza
• la luce neutra (3500 – 4500° K) è di un bianco più puro, molto simile a quello del sole in una bella giornata
• la luce fredda (4500 – 6000° K) è di un colore più tendente ai riflessi del ghiaccio, illumina di più ma trasmette una sensazione di asettico, per molti poco gradevole.

Illuminazione naturale della casa

La luce naturale è quella migliore perché non altera i colori reali e giova al benessere psico – fisico degli individui. Inoltre, è anche gratuita, dettaglio di non poco conto.

È per questo che nel settore della progettazione degli edifici sostenibili l’apporto della luce naturale è di fondamentale importanza, poiché una corretta illuminazione diurna, integrata con l’illuminazione artificiale nelle giuste proporzioni, influisce in maniera significativa sul risparmio energetico dell’edificio.

Di contro, però, soprattutto in particolari climi, un’eccessiva disponibilità di luce può avere anche effetti negativi negli ambienti chiusi.
L’elevato irraggiamento può provocare il surriscaldamento degli ambienti interni, per rimediare al quale occorre far lavorare in maniera intensa gli impianti di climatizzazione, con conseguente aumento dei consumi energetici.
In questi casi, quindi, occorre provvedere all’installazione di opportune schermature solari in grado di ombreggiare l’edificio quando occorre.

Per garantire l’ingresso di una buona quantità di luce diurna in casa, la superficie delle finestre dovrebbe essere pari almeno al 10 – 12% di quella del pavimento.

A tale scopo il decreto ministeriale 5 luglio 1975, Requisiti igienico sanitari abitazioni, stabilisce che la superficie apribile delle finestre di un locale sia non inferiore a 1/8 della superficie calpestabile di pavimento.

Si tratta dei cosiddetti rapporti aero – illuminanti degli ambienti, il cui rispetto è fondamentale non solo per la corretta illuminazione, ma anche per assicurare un adeguato ricambio d’aria.

Illuminazione artificiale della casa

Per progettare l’illuminazione artificiale si fa riferimento al concetto di illuminamento, una grandezza fotometrica che rappresenta il rapporto tra il flusso luminoso emesso da una sorgente e la superficie dell’oggetto illuminato.
Tale grandezza riguarda quindi l’ambiente o l’oggetto illuminato e non la sorgente luminosa.

L’illuminamento raggiunge il suo valore massimo quando i raggi luminosi sono perfettamente perpendicolari alla superficie illuminata e quello minimo, pari a zero, quando sono invece paralleli.

L’unità di misura del flusso luminoso è il lumen, mentre quella dell’illuminamento è il lux.
Quest’ultima corrisponde all’illuminamento prodotto su una superficie perpendicolare ai raggi da una sorgente posta a un metro di distanza e avente l’intensità luminosa di una candela.
Un lux equivale a un lumen su metro quadro.

In un progetto di illuminazione di una casa si considerano quindi i diversi valori di illuminamento necessari per i vari locali.

Più precisamente, si prendono a riferimento differenti valori a seconda di differenti piani di riferimento su cui si proietta la luce, ad esempio il piano di un tavolo o di una scrivania, posti di solito a 90 centimetri, o lo stesso piano del pavimento.

Questi sono i valori di illuminamento per metro quadro generalmente consigliati per i vari locali della casa:
• soggiorno: 150 – 200 lux
• cucina: 200 – 250 lux
• camera da letto: 100 – 150 lux
• studio: 300 lux
• bagno: 100 – 150 lux
• corridoi, scale: 50 – 100 lux
• garage, cantine, soffitte: 50 -100 lux.

Per l’illuminazione di una abitazione si utilizzano diversi tipi di apparecchi e di lampadine, la cui potenza è in genere indicata in Watt.

Come fare quindi per capire quanti Watt occorrono per illuminare ogni stanza? Non esiste una esatta corrispondenza tra Watt e lumen, in quanto tale valore varia in funzione del tipo di lampadina, a seconda ad esempio che si tratti di una lampada a incandescenza, alogena, al neon o LED.

Per questo motivo, è necessario utilizzare delle specifiche tabelle di comparazione a seconda del tipo di lampada in dotazione agli apparecchi scelti.

Facciamo un esempio. Supponiamo di voler illuminare un soggiorno di 20 metri quadri con lampade a LED.
Considerando che la resa di una lampada a LED è di circa 60 lumen per ogni Watt e che per un soggiorno occorrono intorno ai 200 lux (lumen per metro quadro), avremo:
20 x 200 = 4.000 lumen
4.000/60 = 67 Watt circa.

Naturalmente, il calcolo sarà differente se si utilizzano lampadine di altro tipo.

(Prima pubblicazione 13 aprile 2016)